top of page

Vinyasa Flow Yoga (rytais)


Užsiėmimo aprašymas

Prisipildykime energijos visai dienai su rytine Vinyasa Flow jogos praktika! Vinyasa Flow jogą praktikuojame judesį derindami kartu su kvėpavimu, čia viena asana (jogos poza) seka iš prieš tai buvusios ir sukuriamas “flow” - tėkmės pojūtis. Vinyasa Flow praktika yra visada skirtinga, unikali savo prisitaikymu prie žmogaus tempo, būsenos ir išgyvenimų. Ši praktika atskleidžia ne tik skirtingas fizines asanas (pozas), bet ir gilias įžvalgas apie patį praktikuojantį. Praktikos eiga: kvėpavimo technikos (Pranayama) 5-10 min; jogos pozos. Fizinis judėjimas, sudarantis didžiausią praktikos dalį; Savasana. Poilsis gulint su mokytojos vedimu - praktikos integravimas į save prieš pakylant nuo kilimėlio (5-10 min). Jogos praktikos tiks tiek jau praktikuojantiems, tiek norintiems išbandyti jogą pirmą kartą. Užsiėmimą veda sertifikuota jogos ir sąmoningumo mokytoja Julija S. (Yoga Alliance RYT-200 Būtina registracija puslapyje www.omyoga.lt Už praktiką galite susimokėti internetu arba grynais studijoje. Vienos praktikos kaina - 18 Eur. Studijoje rasite visus reikalingus patogumus praktikai: kilimėliai, blokeliai, diržai, pagalvės, pledukai. Susitikime ant kilimėlio!


Upcoming Sessions


Cancellation Policy

Jei Jūsų planai pasikeistų, labai prašome PERKELTI arba ATŠAUKTI REGISTRACIJĄ puslapyje ar programėlėje, tai galite padaryti likus ne mažiau nei 2 val. iki užsiėmimo. Jei atšaukiate užsiėmimą likus mažiau nei 2 val. iki užsiėmimo, Jūsų įmoka ar turimo abonemento apsilankymas laikomas panaudotu. Esant ligai ar kitoms nenumatytoms aplinkybėms, galite asmeniškai susisiekti su praktiką vedančia mokytoja 20-30 min. iki užsiėmimo (kontaktus rasite žemiau). MOKYTOJŲ KONTAKTAI: Monika Markevičiūtė: +370 671 00671, info@omyoga.lt Julija Važnevičienė: + 370 609 15829, julija.vazneviciene@gmail.com Julija Spicynė: +370 621 309 45, julija.jadeviciute@gmail.com Lina Aukštuolė: + 370 683 72176, savajoga@gmail.com Lina Vilniškytė: + 370 610 41893, lina.vilniskyte@gmail.com Aiste Stragyte: + 370 698 17656, aiste.stragyte@gmail.com Sandra Rutkauskaitė: + 370 611 25879, kundalini.saran@gmail.com Rima Sadauskaitė: + 37067922808, rima.sadauskaite@gmail.com


Kontaktai

  • Totorių g. 26, Vilnius

    Totorių g. 26, Vilnius, Lietuva

    +37067100671

    info@omyoga.lt


bottom of page