Prana Joga
Užsiėmimo aprašymas
Prana Flow – tai kūrybiška, judesio meditacija ir kvėpavimu grįsta praktika, sukurta Shiva Rea. Ji jungia ritmingą judesį, kvėpavimą ir kūno sąmoningumą, kad sužadintų gyvybinės energijos tekėjimą ir padėtų gerai jaustis visais lygmenimis. Judėjimas vyksta bangomis – viena poza pereina į kitą sklandžiai, kvėpavimo ritmu. Tai suaktyvina kūną, padeda pažadinti energiją ir palaiko vidinį tekėjimą. Rytinėse praktikose naudojamos stovimos, energizuojančios sekos. Jos padeda pabusti, pasijausti tvirčiau ir susitelkti. Vakarinėse – daugiau dėmesio skiriama dubens sričiai, lankstumui ir įtampų paleidimui. Ši praktika ne tik stiprina kūną, bet ir gerina emocinę savijautą. Ji padeda išlaikyti tekėjimą gyvenime, lavinti vidinį lankstumą ir sąmoningai grįžti į save.
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Jei Jūsų planai pasikeistų, labai prašome PERKELTI arba ATŠAUKTI REGISTRACIJĄ puslapyje ar programėlėje, tai galite padaryti likus ne mažiau nei 2 val. iki užsiėmimo. Jei atšaukiate užsiėmimą likus mažiau nei 2 val. iki užsiėmimo, Jūsų įmoka ar turimo abonemento apsilankymas laikomas panaudotu. Esant ligai ar kitoms nenumatytoms aplinkybėms, galite asmeniškai susisiekti su praktiką vedančia mokytoja 20-30 min. iki užsiėmimo (kontaktus rasite žemiau). MOKYTOJŲ KONTAKTAI: Monika Markevičiūtė: +370 671 00671, info@omyoga.lt Julija Važnevičienė: + 370 609 15829, julija.vazneviciene@gmail.com Julija Spicynė: +370 621 309 45, julija.jadeviciute@gmail.com Lina Aukštuolė: + 370 683 72176, savajoga@gmail.com Aiste Stragyte: + 370 698 17656, aiste.stragyte@gmail.com Sandra Rutkauskaitė: + 370 611 25879, kundalini.saran@gmail.com Marija Siliūnienė; +370 629 99860, marijasiliun@gmail.com
Kontaktai
Totorių g. 26, Vilnius
Totorių g. 26, Vilnius, Lietuva