Hatha Joga

Užsiėmimo aprašymas

"Ha" sanskrito kalba reiškia saulę, “tha” - mėnulį, tai dviejų energijų balansas ne tik žmogaus kūne, bet ir visoje Visatoje. Tai tradicinė jogos disciplina, paremta klasikinių asanų - kūno pozų - atlikimu kartu su teisingu kvėpavimu (pranayama) ir koncentracija (dharana). Ši joga padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis, sustiprina vidaus organų veiklą, pagerina kūno lankstumą, stimuliuoja širdies ir kraujagyslių, virškinimo, nervų ir endokrinines sistemas. Hatha Joga padeda užtikrinti gyvybinės energijos (pranos) tėkmę žmogaus organizme bei paruošia jį tolimesnėms jogos praktikoms... Tinka ir pradedantiesiems, ir jau praktikuojantiems jogą. Užsiėmimą veda sertifikuotas jogos mokytojas Andrius Šešelgis (RYT Hatha Yoga 200 val.) Studijoje rasite visas priemones, reikalingas užsiėmimui - jogos kilimėlius, kaladėles, pagalvėles, blokelius, diržus ir kt. Registracija į užsiėmimą būtina. Iki susitikimo ant kilimėlių!

Cancellation Policy

Jei Jūsų planai pasikeistų, labai prašome PERKELTI arba ATŠAUKTI REGISTRACIJĄ puslapyje ar programėlėje, tai galite padaryti likus ne mažiau nei 2 val. iki užsiėmimo. Jei atšaukiate užsiėmimą likus mažiau nei 2 val. iki užsiėmimo, Jūsų įmoka ar turimo abonemento apsilankymas laikomas panaudotu. Esant ligai ar kitoms nenumatytoms aplinkybėms, galite asmeniškai susisiekti su praktiką vedančia mokytoja 20-30 min. iki užsiėmimo (kontaktus rasite žemiau). MOKYTOJŲ KONTAKTAI: Monika Markevičiūtė: +370 671 00671, info@omyoga.lt Julija Važnevičienė: + 370 609 15829, julija.vazneviciene@gmail.com Julija Spicynė: +370 621 309 45, julija.jadeviciute@gmail.com Lina Aukštuolė: + 370 683 72176, savajoga@gmail.com Lina Vilniškytė: + 370 610 41893, lina.vilniskyte@gmail.com Aiste Stragyte: + 370 698 17656, aiste.stragyte@gmail.com Sandra Rutkauskaitė: + 370 611 25879, kundalini.saran@gmail.com Rima Sadauskaitė: + 37067922808, rima.sadauskaite@gmail.com

Kontaktai

• Totorių g. 26, Vilnius

  Totorių g. 26, Vilnius, Lietuva

  +37067100671

  info@omyoga.lt