top of page

08-22, kt

|

Mylinti Erdvė

Savaitgalio stovykla “SĄMONINGOS ATOSTOGOS"

Programa specialiai sukurta taip, kad patirtum gilesnį ryšį su savimi ir supančia aplinka, ugdytum sąmoningumą ne tik stovyklos metu, o ir gautum įrankius, kurie padėtų geriau laviruoti kasdienoje, priimti sau vertingus sprendimus ir patirti gyvenimą naujoje kokybėje.

Savaitgalio stovykla “SĄMONINGOS ATOSTOGOS"
Savaitgalio stovykla “SĄMONINGOS ATOSTOGOS"

Time & Location

2024-08-22 17:00 – 2024-08-25 16:00

Mylinti Erdvė, Kieriskiu vs., 4, 33254, Lietuva

Guests

About the event

Jau antrą kartą vyksianti OM Yoga Namų savaitgalio stovykla "SĄMONINGOS ATOSTOGOS" kurioje Tu ne tik pailsėsi, susijungsi su savimi bei gamta, o ir sužinosi kaip perkelti savo gyvenimo kokybę į visai kitą lygį!

Programa specialiai sukurta taip, kad patirtum gilesnį ryšį su savimi ir supančia aplinka, ugdytum sąmoningumą ne tik stovyklos metu, o ir gautum įrankius, kurie padėtų geriau laviruoti kasdienoje, priimti sau vertingus sprendimus ir patirti gyvenimą naujoje kokybėje.

ŠI STOVYKLA TAU JEIGU NORI:

* pailsėti gamtos apsuptyje;

* paleisti fizinę ir emocinę įtampą bei išvalyti savo kūną ir protą;

* atsiverti vidinei ramybei, džiaugsmui, pasitikėjimui savimi ir pasauliu;

* suteikti erdvę minčių skaidrumui ir kūrybai;

* atrasti labiausiai sau tinkančią jogos ir sąmoningumo praktiką;

* maitintis šefo gaminamu pilnavertišku augaliniu maistu;

* išsivežti išmoktus įrankius, kurie praturtins Tavo kasdieną net grįžus iš stovyklos.

Kas Tavęs laukia?

Įvairios jogos ir kvėpavimo praktikos su vedlėmis Julija Važnevičiene ir Julija Spicyne, ritualinė pirtis, maudynės ežere dieną, poilsis prie laužo vakare; judesio-šokio praktika ir kitos autentiškos praktikos.

Stovyklos programa: 

KETVIRTADIENIS 08 22 d. 

Atvykimas nuo 17 val. 

Laisvas laikas gamtoje, maudynės

Vakarienė

Susipažinimo ir intencijų ratas

Yoga Nidra 

PENKTADIENIS 08 23 d. 

Yoga & Pranayama

Pusryčiai

Laisvas laikas

Sąmoningas kvėpavimas. Rebefingas

Pietūs

Vinių takas

Ritualinė pirtis su vedle Silvija 

Vakarienė

Laikas prie laužo

ŠEŠTADIENIS 08 24 d. 

Mudra Pranayama ir Prana Flow Yoga

Pusryčiai

Meditacija gamtoje

Poilsio joga (restorativinės ir yin jogos derinys)

Pietūs

Laisvas laikas su galimybe pokalbiui

Judėsio-šokio praktika

Vakarienė

Laisvas laikas su galimybe pokalbiui

Garso kelionė su Andriumi ir Asta

SEKMADIENIS 08 25 d. 

Pusryčiai

Laisvas laikas

Uždarymo integracijos ratas su kakava

Pietūs

Laisvas laikas 

Išvykimas

APGYVENDINIMAS IR MAITINIMAS:

@ Mylinti Erdvė Dubingiai

Pasakiška ir išpuoselėta vieta ant ežero kranto gamtos apsuptyje, kur šeimininkai vertina kokybę ir natūralumą. Šioje gamtos erdvėje kiekvienas ras sau vietą būti taip kaip nori su savimi ar bendraminčiais. Maitinimas 3 kartus į dieną specialiai ruoštu maistingu ir skaniu augaliniu maistu.

STOVYKLĄ VEDA OM YOGA NAMAI jogos mokytojos:

Julija Važnevičienė

Jogos ir kvėpavimo mokytoja, gyvenimo žaidimo Lila vedlė, emocijų priėmimo instruktorė, sąmoningumo praktikų vedlė, saviugdos ir patyriminių stovyklų bei renginių organizatorė, gyvenimo keliautoja ir mylėtoja.

"Tik sukurus tikrą ryšį su savimi gali sukurti tikrą ryšį su aplinka, realizuoti savo kūrybą, gyventi džiaugsme.

Susipažink su savimi, priimk save, išlaisvink save iš įsitikinimų ir aplinkos nuomonės, gyvenk savo gyvenimą. Mes visi esame to verti!"

Instagram: julija.life.yoga

Julija Spicynė

Jogos ir sąmoningumo mokytoja, saviugdos ir patyriminių stovyklų bei renginių organizatorė, nėščiųjų jogos mokytoja

"Joga yra apie sąmoningesnę, geresnę, įgalintą kasdieną. Vadovaujuosi jogos filosofija ir teikiamomis priemonėmis, padedančiomis subalansuoti kūną, protą, emocijas. Dalinuosi iš pašaukimo - tuom, kas perleista per mane, išjausta ir patirta pačios. Siekiu parodyti kaip joga gali padėti pasiekti ilgalaikės ramybės, atsipalaidavimo būseną, bei įgauti daugiau įžvalgų, aiškumo apie savo pačių būtį."

Instagram: julijaspicyne

STOVYKLOS KAINA:

1 asm. 490 Eur, dviems 940 Eur

Asmenims turintiems galiojantį OM YOGA namų abonementą taikomas pasiųlymas:

1 asm. 380 Eur,  dviems 700 eur 

Į KAINĄ ĮSKAIČIUOTA:

* Apgyvendinimas 3 nakvynės dviviečiuose kambariuose;

* Maitinimas visos stovyklos metu;

* Visos programos praktikos.

DOVANOS:

* Specialiai stovyklai įrašyta audio meditacija;

**Atvykimas į kainą neįskaičiuotas.

Artėjant stovyklai bus sukurta uždara grupė, kurioje bus suteikta informacija kaip pasiruošti stovyklai, taip pat galima bus susikooperuoti važiavimą.

Jeigu turi klausimų kreipkis asmenine žinute arba el. paštu julija.vazneviciene@gmail.com / julijaspicyne@gmail.com

Share this event

Event Info: Events
bottom of page