Panos ORE: JĖGOS AITVARŲ, VANDENLENČIŲ ir JOGOS STOVYKLA Rugpjūčio 18 - 20 dienomis

Visas moteris, merginas ir panas kviečiame dalyvauti tik Jums skirtoje vandens sporto ir jogos stovykloje Svencelėje. 

Vandens entuziastų kultūrą vienija bendras noras - patirti kažką savito, atrasti save per kvapą gniaužiančius potyrius. Vandenlenčių ir jėgos aitvarų sporte dirba visi kūno raumenys. Šie sportai stiprina širdį, gerina pusiausvyrą, koordinaciją bei ištvermę. 

Taip pat, Jūsų lauks jogos ir atsipalaidavimo sesijos su sertifikuoja jogos mokytoja Monika Markevičiūte. 

SAVAITGALĮ TAVĘS LAUKIA:

- Vandenlenčių treniruotė Palangos wake parke "313": pamoka pritaikyta pagal kiekvieno pasirengimo lygį;

- Jėgos aitvarų pradžiamokslis krante ir vandenyje;

- Pažintis su jėgos aitvarų ir buriuotojų kultūra;

- Jogos pamokos su OM Yoga Namų mokytoja Monika Markevičiūte;

- Kitos treniruotės;

- Dvi nakvynės pačiame Svencelės Kite spote (Apgyvendinimui pritaikytuose konteineriuose po 4 panas);

- Įskaičiuoti pusryčiai jaukiajame Meat Lovers restoranėlyje ant marių kranto;

- Linksmas nuotykis bendraminčių rate kartu su Svencelės, rojum praminta, KITE spoto aplinka ir Ore komanda;

- Jaukūs arba audringi vakarai - pasirinkimas jūsų.

Jėgos aitvarų pamokas ves daugiametę patirtį turintys, kvalifikuoti instruktoriai, kurie prieš kiekvieną užsiėmimą nuosekliai paaiškins saugumo taisykles, stebės ir aptars kiekvieno individualų progresą.

Jogos pamokas ves MONIKA MARKEVIČIŪTĖ - Sertifikuota Yoga Alliance jogos mokytoja (RYT 200 Hatha Yoga).

OM YOGA NAMAI įkūrėja ir dvasinė keliautoja.

Kada? 

Rugpjūčio 18d.,17val. 

PROGRAMA

1 diena

Renkamės nuo 18.00, įsikūrimas name 18.40 Susipažinimas 20.00 Flow Joga 21.30 Pokalbiai, jaukus vakaras Meat Lovers restoranėlyje.

2 diena

8.20 Lengva jėgos treniruotė. 9.00 Pusryčių laikas 10.30 Aitvaravimo teorinė dalis krante 13.30 Pietūs (jūsų pasirinkimas, į kainą neįeina) 15.00 Sporto laikas: visada teiksime pirmenybę jėgos aitvarams, tad jei tik pūs vėjas – kaituosime. Jei vėjo nebus – mokinsimės buriuoti, o gal plauksime irklentėmis arba važiuosime į Wake parką. 19.30 Vakarienė (jūsų pasirinkimas, į kainą neįeina) 21.00 Vakarėlis

3 diena

9.00 Flow joga 10.00 Pusryčių laikas 12.30 Linksmas laikas žinių užtvirtinimui 13.30 Pietų metas 16.00 Treniruotė Palangos vandenlenčių parke 313.

Stovyklos kaina: 400€. Rezervacijos mokestis: 100€.

SVARBU: Į kainą įskaičiuota: • Bilietas 313 Palangos wake parke. • Visa reikalinga įranga. • Sotūs ir kokybiški pusryčiai Meat Lovers restorane. • Dvi nakvynės Svencelės Kite spote.

Su savimi turėti: Saulės kremą, patogią aprangą, maudymosi atributus, hidrokostiumą, jei tokį turite, gertuvę, purškalą nuo vabzdžių, šiltą striukę vėsiems vakarams.

Daugiau informacijos bei rezervacija telefonu: +37068666212, organizatorė ir instruktorė Monika Dubauskaitė  "KAITAVIMAS ORE"