Įvadinis jogos kursas
10-15, št
|Vilnius
Tai vieno mėnesio pažinties su joga kursas, po kurio būsite pilnai pasiruošę prisijungti prie bendrų grupinių praktikų.
Time & Location
2022-10-15 12:00 – 2022-11-09 21:30
Vilnius, Totorių g. 26, Vilnius 01121, Lithuania
Guests
About the event
Esi visiškai naujokas jogos praktikose, o gal jau šiek tiek susidūręs ir praktikuoji, tačiau nori pagilinti savo žinias ir įgyti jogos teorijos ir praktikos pagrindus?
Kviečiame visus - jau praktikuojančius ir pradedančiuosius - prisijungti prie įvadinio jogos kurso, kurio metu:
* susipažinsite su jogos istorija ir filosofija;
* sužinosite apie jogos praktikų rūšis ir jų teikiamą naudą;
* išmoksite taisyklingai atlikti įvairias jogos asanas bei jų sekas;
* išmoksite taisyklingai atlikti kelias jogos kvėpavimo (Pranayamos) technikas;